請問泡腳可以治療失眠嗎?

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歌涵脾氣

遠距離我擁抱著你，很多話說給了空氣

每天晚上泡腳對於失眠還是有作用的，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆
治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.

回答於 2022-05-09 06:08

難皺眉五彩本性壓力

囈囈私語憶童年，思思碎語絲絲醉。

您好，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有***企圖或行為。建議要及時到專業醫院進行治療，以免耽誤病情。
抑鬱症患者在自我調節時，應正常的理解與應對現實壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩定，提高睡眠質量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結合運動鍛鍊；如果不能調整，可到當地正規心理機構通過一個階段的心理治療可改善病因與症狀。

回答於 2022-05-09 07:00

取I微你和我浮生

同學錄上第一印象多是：妹子，軟妹，高冷

抑鬱症是一種很容易治療的疾病，醫學上稱之為“精神上的感冒”。幾乎98%的抑鬱症患者經過妥當的治療後，都可以恢復正常、快樂的生活。
患者應多注意多與人共事、溝通引起的原因還可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態自我調節抑制。若是症狀比較嚴重無法通過自我調節得到緩解建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。

回答於 2022-05-09 07:53