我今年12歲了第一次來月經5天就過去了這...

你好；青春期少女正處於發育階段,卵巢功能發育不全會引起月經不調,隨著年冷的增長人體的各項機能會逐步健全月經也會變得逐漸規律。
另外要增強體質同時消除對月經的恐懼緊張心理.注意經期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物。祝你健康

你好，青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.經期過長要去進行檢查，在醫生指導下口服止血藥物。
經期 注意營養,經期 外多鍛鍊身體,經期不要過於疲勞,不能大量活動。最主要的是注意經期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。

你好，你的情況屬於是青春期月經，少女進入青春期初潮後，由於下丘腦-性軸還沒健全，激素水平還不穩定，月經往往不能準時來，有時推遲有時提前，有的人還會出現一個月來兩次的情況。或者是月經少，月經延長等，這些現象不必驚慌，一兩年後生殖系統發育完善後，激素水平慢慢的就會正常，情況就會慢慢的穩定下來的，
平時月經來的時候要注意保暖不要受涼，不能用涼水洗手洗澡，不要吃生冷食品，祝你健康成長！