我這是早洩嗎，我該怎麼辦

你好，早洩是指***陰道後抽查不足五分鐘就射精，中國人的平均抽插時間是5-10分鐘
早洩與***有很大關係，長期***會造成神經敏感性增高，***的時候就會早洩。建議帶套可以延長***時間。

根據您的描述需要注意過度***史造成的性神經敏感度衰弱的可能，你現在應該戒掉***，可以口服金匱腎氣丸
生活中注意多吃點牛肉 魚肉等高蛋白質，多運動，規律生活，這樣長期堅持，那麼肯定是可以改善的

你好，一般情況下性生活時間不足2分鐘，在女方未達到性高潮而提前射精出現性和諧障礙，則認為是早洩。
健康人在性生活時間在2~6分鐘後射精是很普通的，射精時間與不同人及不同的心理狀態等而有一定的差異，性生活在10分鐘左右應該不屬於早洩的範疇。

建議到性功能障礙專科就診,查明原因後針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的
.是由於過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以採用間歇性的***逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱！！！

建議一定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣
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你好，腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。