失眠，太嚴重了，放假後總想回學校……

性別：男，年齡：17歲
失眠，太嚴重了，放假後總想回學校，腦子裡一直想著事情，睡不著

發布於 2022-05-09 17:22

共有3個回答

希攢

淡淡的菸草味，帶給我莫名的安全。

你好，失眠的原因可能與白天過度勞累、神經衰弱、憂慮、想太多有關，不同年齡的人都有可能出現。
谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊可口服調節入睡困難，建議口服安定片或佐匹克隆。

回答於 2022-05-09 17:31

無色冷麵爺

我不需要那個人有多完美，我只需要你能讓我感覺我是就是你的

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣下降、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不佳、擔心患上各種疾病、感覺渾身都是。可能會出現不適、嚴重的想法和行為。
建議您嘗試通過自我調整來保持舒適的心情。一方面，多與親友交流，多參加一些戶外團體活動。建議您及時配合藥物心理治療。

回答於 2022-05-09 17:39

盜夢空間純亽

詛咒欺負我的人，吃麵條時把鼻涕吃進去

失眠症是一種以情緒、飲食等內傷或病老後、稟賦不足、膽小怕事等原因經常無法正常睡眠為特徵的疾病。
建議睡前休息一下。放鬆身心會幫助你入睡。可以聽輕音樂，用熱水泡腳，緩解疲勞，也可以幫助入睡。堅持室內通風和安靜的環境。

回答於 2022-05-09 17:47

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梨又傷人

世界上就這麼一個你叫我怎麼不珍惜

有點厭學，就是不想回學校

我不想再學下里面待，我在學校裡面老是哭老是哭，想要回家，一想到家裡面我就想回家，我不想在學校裡面待，那天晚上媽媽把我接回家，第二天中午把我送到學校門口，我就是不想進去，回頭看見媽媽站在那裡，我就跑了回去。沒有辦法，我就回到了學校，下午我午休完，一睡醒，我就哭了，我想回家，所以下午我就又回家了，接著我請了兩天假，把那兩天的考試給躲過，可是我的老師和我爸媽都想讓我回去考試，我就是不想考。我沒辦法在學校呆，我就是不想回學校，我好愁人啊

發布於 2023-08-22 01:03

3個回答

九天太陽神舟tox

三分天註定，七分靠打拼，九十分靠長相

失眠，晚上總是想很多事情

最近經常失眠已經差不多一個月了，每天晚上都想很多事情，每次都想，阻止自己，不要想那麼多可是都沒有辦法不去想事情，想來想去就想到了早上，一天下來真的就睡不夠六個小時，這樣子下去真的很累很累，我不知道我有甚麼壓力，之前在老家是睡得著的來到學校就沒怎麼睡過了，我現在是大一的學生這樣子的失眠影響到我學習，我希望有醫生說一下我這是甚麼問題，拜託了不然我真的感覺自己太累了。

發布於 2022-06-18 03:20

3個回答