抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主，從生理反應上來看的話，焦慮的表現是以高喚起為特徵，導致了不安，恐懼，緊張，多慮；而抑鬱則是抑制為特徵，思維反應遲鈍，理解能力，判斷能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是調整心態，放鬆心情，不要給自己太大壓力，找些自己感興趣的事情，別憋著，給自己找個訴說的對象，發洩發洩，慢慢調節調節，就會好了。
上大學住在宿舍裡，晚上很鬧，總是十二點以...
性別：女，年齡：23歲
上大學住在宿舍裡，晚上很鬧，總是十二點以後才休息，第二天早上七點半就是起不來，感覺身體很沉想動動不了，請問這該怎樣調理？
晚上總是睡不著，白天起不來怎麼辦？
上大學住在宿舍裡，晚上很鬧，總是十二點以後才休息，第二天早上七點半就是起不來，感覺身體很沉想動動不了，請問這該怎樣調理？
晚上總是睡不著，白天起不來怎麼辦？
發布於 2022-05-09 23:04
共有3個回答
昨天所有都已過去，明天未來都要珍惜
抑鬱是一種疾病，而不是人的一種缺點或性格缺陷，通過自我心理調節、心理治療及適當的抗抑鬱藥治療，抑鬱大多能康復。需要說明的是抑鬱不同於抑鬱症。
避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
回答於 2022-05-10 01:30
人山人海，總有人先離開，我何德何能
你好！首先養成好的生活習慣及睡眠作息時間,不要熬夜，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態
一定要注意好飲食規律，儘量爭取晚上10點就洗漱上床，如果實在每天晚上要到兩三點才能入眠，早上也千萬不要賴在床上。
一定要注意好飲食規律，儘量爭取晚上10點就洗漱上床，如果實在每天晚上要到兩三點才能入眠，早上也千萬不要賴在床上。
回答於 2022-05-10 02:43
問了“上大學住在宿舍裡，晚上很鬧，總是十二點以...”的人還對以下問題感興趣
不受天磨非好漢，不遭人妒是庸才。
在學校宿舍晚上睡覺開空調，鼻子總是塞住和有點流鼻水和打噴嚏，怎麼回事，該服用甚麼藥物解決
發布於 2022-08-19 11:55
3個回答
見一個愛一個，愛一個忘一個。
上週六我到大學報到，報道前元氣滿滿，來到自己宿舍後發現自己和舍友產生了隔閡，我們宿舍八個人，其中有五個人第一天就打成一片了，而我不善交際，無法融入裡面。這兩天我無論是去上課還是吃飯還是取快遞等等都是一個人，而這兩個晚上，由於學校沒有強制要求按時熄燈，所以晚上十一點之前宿舍裡她們聊的熱火朝天，我也加入到裡面去也無濟於事，我本想十一點之前上床睡覺，也被舍友的聊天聲吵醒，請問這可怎麼辦
發布於 2022-09-04 22:42
3個回答
我以為，你會是我不滅的燈，後來我知道
我得了肺膿腫，在醫院住了二十三天，出院一個月後昨天又去做的複查，拍的cT片，大夫說回覆的很好，以前有空洞，現在小了一多半了。今天晚上三點多又咯出血來，有血塊，咯了有七八口血就沒有了。是甚麼情況
發布於 2022-02-27 15:30
1個回答
我們要堅強的保護自己，不要讓這個虛假的社會來傷害我們
晚上在宿舍，四人間，洗手池緊挨廁所門，我去洗手時，有人正在裡面大便，很臭。我洗完就正常做事情去了，我不知道這樣是不是會帶著那個人身上的病菌?還有一次是我回宿舍後洗手，有某人剛小便完，也是味道很臭，我在那種情況下洗了手，然後正常做事，會不會攜帶某人的病菌，遇到這種情況我該怎麼辦？第二件事是我回寢室後，書包磕碰在某人的椅子上，會不會攜帶她身上的細菌?我還拿酒精碰了噴。第三件事是，班裡發本子時，總是我們四人間寢室中的一個人去拿，我的本子也在其中，那麼，長久這樣下去，是不是會造成細菌傳播或是交叉感染?我該怎麼辦？
發布於 2023-12-15 06:36
3個回答
想要的東西必須自己拿，不然就算別人給你也要不起
性別：男，年齡：23歲
點狀牛皮癬傳染嗎，在一起住會被傳染嗎點狀牛皮癬傳染嗎？宿舍有人得了銀屑病，去醫院檢查說是點狀型的，我們這樣會傳染嗎?
我現在在一家廠子裡打工，同住的一個人有牛皮癬，他說是點狀的，不厲害，也不傳染，但我不相信。
發布於 2022-05-10 11:56
5個回答
世上有一種危險叫愛的感動
我家孩子11歲，上六年級上冊後就一直這樣，總是胡思亂想，想不好的會發生在自己身上，學習也總怕不好，擔心家人身體健康，說控制不住
發布於 2022-04-10 15:19
2個回答
我有向你低頭的那一刻，你就有向我下跪的那一天
性別：男，年齡：30歲
我在晚上十點鐘的時候，上廁所突然間暈倒了，不知道過了幾分鐘醒來了，問醫生為甚麼會暈倒呢
發布於 2022-05-07 03:57
3個回答
我只是自己不放過自己而已，現在我不會再逼自己眷戀了
因為漏服了一個晚上，現在可以把晚上十二點服藥時間改為早上八點嗎
發布於 2022-07-02 11:37
3個回答
有沒有愛一個人，愛到丟了原本的自己
性別：女，年齡：19歲
引產後十二天了，感覺肚子裡還有胎動引產後十二天了，肚子裡好像有胎動
發布於 2022-05-11 06:00
3個回答
提問者
若遇見別拆穿我的偽裝，我一直在這裡不曾遠走
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