健忘,失眠多夢,怎麼辦
性別:女,年齡:19歲
健忘,失眠多夢,怎麼辦隔天的事比如一些話,經常這樣,會失眠
健忘,失眠多夢,怎麼辦隔天的事比如一些話,經常這樣,會失眠
發布於 2022-05-09 23:05
共有3個回答
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。氣血不足以養心,則會使得心神不安,容易失眠多夢,可以用柏子養心丸和棗仁安神顆粒,安神補腦液來治療。建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律。聽養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆。臥室裡光線要柔和、溫度不易過高。
回答於 2022-05-09 23:48
你好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不
要經常熬夜。祝你身體健康,多夢的情況,大多是神經系統紊亂導致的,不及時改善,很容易引起神經衰弱的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外,臨睡前洗個熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,對您也是很有幫助的。
要經常熬夜。祝你身體健康,多夢的情況,大多是神經系統紊亂導致的,不及時改善,很容易引起神經衰弱的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外,臨睡前洗個熱水澡,再喝一小杯溫牛奶,對您也是很有幫助的。
回答於 2022-05-10 00:32
多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後反彈等副作用不宜長期服用。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後反彈等副作用不宜長期服用。
回答於 2022-05-10 01:15
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