體檢結果膽固醇高，總膽固醇7.9，甘油三...

你好，根據你的體重（體型不算肥胖）以及長期的飲食習慣，考慮與體內代謝膽固醇的機制下降有關。
建議繼續你目前低鹽低脂飲食，繼續監測你的血脂，如果仍高，建議降脂治療。

膽固醇增高，血脂異常增高，可以與機體因素有很大關係的如遺傳、也與進食有關係，雖然你的飲食控制的很好的，但可能你的遺傳不好，所以會出現這種情況，如果你沒有很好的而控制飲食可能血脂異常更嚴重，現在的單純膽固醇增高可以通過有氧運動，一般是會控制下來的，
建議低脂飲食，積極進行有氧運動30分鐘以上，戒菸酒，請在內分泌科醫生指導下診斷治療，一個月後在複查，如果血脂異常考慮藥物控制

朋友您好，主要還是飲食問題，為了降低膽固醇，也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則，尤其儘量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。
朋友您好，日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。