如何應對失眠和頭痛？
性別：女，年齡：35歲
如何應對失眠和頭痛？
如何應對失眠和頭痛？
發布於 2022-05-10 08:51
共有3個回答
是我太傻，還是世界太假
你好，根據你的情況，可以服用谷維素、B1和地西泮進行調理。 平時可以吃一些預防失眠的食物，如牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗粥、蓮子粉粥等。一般半小時到1小時之間 睡前不宜思考問題或看書等，應進行適當的體力活動（如散步），避免有壓力的精神活動。
回答於 2022-05-10 09:40
一個人欠揍不難，難得的是，次次都這麼欠揍
抑鬱症是一種心理疾病。 大多數抗精神病藥物只能控制病情，會對人體產生很大的副作用。 如果長期無法治癒，最好到國內知名專科醫院接受先進的診療技術，修復受損的腦神經。
對於有明顯心理社會因素的抑鬱發作患者，通常需要在藥物治療的同時進行心理治療。 常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際關係治療、婚姻家庭治療、心理動力治療等，其中認知行為治療對抑鬱症的療效得到公認。
對於有明顯心理社會因素的抑鬱發作患者，通常需要在藥物治療的同時進行心理治療。 常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際關係治療、婚姻家庭治療、心理動力治療等，其中認知行為治療對抑鬱症的療效得到公認。
回答於 2022-05-10 11:20
愛情一場智力遊戲，可以我很笨，每次都被傷的傷痕累累
抑鬱症是可以治療的，不要壓力太大，它會使你的病情惡化。 首先你要和你的親人說清楚，讓他們陪你到當地的精神科進行具體的檢查和治療。 建議您使用中藥治療。
做你最感興趣的事。 如果你在事業上沒有成功，想辦法提高你的技能，從你最感興趣的開始； 或尋找其他成功的機會。 計劃做一些能給你帶來快樂和自信的活動。 生活要有規律，堅持體育鍛煉。 結交好朋友還可以幫助避免和治癒孤獨感和分離感，並減輕抑鬱症狀。
做你最感興趣的事。 如果你在事業上沒有成功，想辦法提高你的技能，從你最感興趣的開始； 或尋找其他成功的機會。 計劃做一些能給你帶來快樂和自信的活動。 生活要有規律，堅持體育鍛煉。 結交好朋友還可以幫助避免和治癒孤獨感和分離感，並減輕抑鬱症狀。
回答於 2022-05-10 13:00
問了“如何應對失眠和頭痛？”的人還對以下問題感興趣
中國女排輸給泰國，誰能保證泰國上的都是女的
性別：男，年齡：35歲
治療頭痛失眠效果最佳的方法？大姐最近經常頭痛失眠，身心疲憊，嘗試過很多治療方法 該怎麼辦？
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發布於 2022-05-10 01:13
3個回答
是不是我的付出都是虛無的，所以你才那麼狠心的說要放棄
性別：男，年齡：35歲
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發布於 2022-05-08 18:55
3個回答
背對著陽光站在雲端，一面唯美嬌柔，一面隱晦空洞
性別：女，年齡：30歲
失眠頭痛怎麼辦吃甚麼藥好
發布於 2022-05-09 16:22
3個回答
玩就大方的，愛就穩妥的。
這兩天晚上頭很痛，大腦高度興奮，失眠，第一天頭痛還能入睡，現在不行，非常疼！感覺是大腦兩側太陽穴鑽進來的疼！
發布於 2022-09-10 04:32
3個回答
我多問一句，你就會逃避。
連續失眠好幾天了，而且還偶爾會頭痛，白天犯困晚上躺床上睡不著，越想睡越興奮，頭痛的時候頭頂像有重物壓著，
發布於 2022-05-15 01:20
3個回答
道德通常能填補智慧的缺陷，而智慧卻永遠填補不了道德的缺陷
鼻炎引起的每天四五點就開始鼻塞失眠多夢早上起來前額頭痛過來上午九點以後鼻塞和頭痛沒有了應該吃甚麼藥？
發布於 2022-09-16 23:26
3個回答
提問者
好久不見是多心酸的問候你懂不懂。
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