如果我有抑鬱症該怎麼辦？ ? 得了抑鬱症和...

如果情況比較嚴重，可以去當地最好的醫院找專科醫生治療，也可以來上海這樣的大城市。失眠多夢往往是由精神壓力、過度思考、痛苦、擔心、全神貫注和幻想引起的。做夢是一種正常的生理現象。做夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足、睡眠質量差密切相關。做夢不是夢的數量增加，而是夢的記憶數量增加。 ,①個體化治療； ②劑量逐漸增加，儘可能使用最小有效劑量，以減少不良反應，提高用藥依從性； ③劑量足，療程全；轉換療法、協同療法或聯合療法，但需注意藥物相互作用； ⑤治療前告知； ⑥ 密切觀察治療過程中病情變化及不良反應，及時處理； ⑦ 可與心理治療相結合，增加療效； ⑧ 積極治療與抑鬱症並存其他軀體疾病、物質依賴、焦慮症等，失眠多夢往往是精神壓力過大、思維過度、苦惱憂慮、心事重重、幻想多。做夢是一種正常的生理現象。做夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足、睡眠質量差密切相關。做夢不是夢的數量增加，而是夢的記憶數量增加。

抑鬱症又稱抑鬱症，以顯著且持續的抑鬱症為主要臨床特徵。 臨床上可以看出，抑鬱症與情況不相稱。 抑鬱的範圍從抑鬱到悲傷、自卑和抑鬱，甚至悲觀和厭世。 *嘗試或行動； 甚至出現昏迷。
臨床上可見，抑鬱症與情況不相稱。 抑鬱的範圍可以從抑鬱到悲傷、自卑和抑鬱，輕度抑鬱可以自我治療。 只要及時調整心態。

您好，非常感謝您的提問。 抑鬱症的病因尚不明確，但可以肯定的是，許多生物學、心理和社會因素都參與了抑鬱症的發病機制。 生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等。與抑鬱症密切相關的心理素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
建議患者到正規醫院精神科檢查，然後在專業醫生指導下服藥； 以免病情進一步發展。 如果您需要幫助，可以點擊我的照片進入我的部門。 祝你早日康復。

你好！ 抑鬱症一旦確立，就應制定合理的整體治療方案：在急性期，首先是採取有效措施，減輕患者的痛苦，緩解症狀，儘快控制發作； 長期治療，包括預防復發，預防復發，改善預後。
建議針對您目前的情況做一個詳細的檢查，然後根據嚴重程度和分類進行針對性的治療。