我患有牛皮癬一年多了，怎麼治療和預防才好...

你好，對於該病的治療，建議患者到專業醫療機構進行治療，患者不可盲目的進行治療，這是因為有時候盲目的對該病進行治療還會導致其它併發症的產生。為避免症狀反覆或病情發展，日常生活中保持好的心情，健康膳食，多吃一些綠色的蔬菜或新鮮的水果，多喝牛奶豆漿等，勤鍛鍊身體，有助於肌膚健康，還能預防症狀復發。祝你生活愉快！
你好，牛皮癬是季節性多發的慢性炎症性皮膚疾病，一般症狀好發於頭部和四肢，初期症狀為皮膚上的紅色斑丘疹，伴發輕微瘙癢症狀，建議您不要盲目的撓抓刺激，以防感染加重，促使症狀反覆或病情發展。牛皮癬是沒有傳染性的，建議您不要隨便撓抓刺激，還需消退外界環境病因，合理性服用中藥進行系統性治療。此外，生活飲食上多注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，多參加體育運動，是可以降低疾病復發幾率的。

你好，牛皮癬患者日常要注意，
1、衣服乾淨柔軟，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。
2、多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜等；3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。
3、溫水洗澡，禁用強鹼性肥皂、洗髮水洗浴；清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛等，影響治療，使病程延長。
4、居住環境要乾爽、通風、便於洗浴。
5、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。
6、溶血性鏈球菌感染是牛皮癬的重要誘發因素之一，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬病情。
7、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，產生新的皮損。
8、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。

頭痛、記憶力下降，患者在進行熬夜之後的隔天，會感覺自己的頭痛腦漲、注意力很難集中，如果患者長期熬夜、失眠的話，也會對於患者的記憶造成較為嚴重的損傷，使得患者出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀，同樣會對於牛皮癬的病情造成不利的影響。
注意身體鍛鍊：良好的體魄對於牛皮癬患者來說非常重要，熬夜對於牛皮癬的身體危害極大，因此在日常生活中，牛皮癬患者應當注意保持適當的身體鍛鍊，這對與牛皮癬的康復非常重要。

你好，中醫治療牛皮癬首先需要確診類型，不同類型的病症治療用藥都是不同的。現在不確定你患者屬於哪一種類的牛皮癬，無法確定治療用藥。建議你到正規的牛皮癬專科醫院接受專業系統的治療，是可以達到臨床治癒的。

你好，牛皮癬可選擇正規的公立專業性較強的醫院進行治療，沒有特效藥物,不要相信廣告的時間短見效快的宣傳，多為激素類藥物，好的快復發的也快。最好是中藥或中成藥，見效慢，但副作用小，治療要有耐心。一般可以治癒，但容易復發。
生活中注意不要食用 辛辣刺激食品，海鮮和牛羊肉少食用，保持愉快心情，提高免疫力，不得感冒。以此來降低複發率