如果孩子矮怎麼辦

你好，為了充分發揮生長潛力，你應該多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白質食物，富含鈣的食物和富含鋅的食物。 防止偏食。 保證休息時間和質量。 多參加體育鍛煉。
建議您補充蛋白質，補充維生素和纖維素，增加礦物質，鍛鍊身體，保證充足的睡眠，矯正體型，平時要有信心。

你好，考慮到缺鈣，如果補鈣的話，多吃黃豆，每天喝豆漿，飯後多曬曬太陽，幫助鈣的吸收。
多吃酸性食物。 由於鈣易溶於酸性溶液，因此在鹼性環境中形成不溶性鈣鹽。 因此，多吃酸味水果、氨基酸等。 可以促進鈣的吸收，...

你好，可能是缺鋅。 缺鋅有多種表現。 常見的有：不明原因的厭食、偏食、異食癖（咬指甲、吃紙、吃土等）和生長遲緩、身材矮小； 抵抗力差，反覆感冒或腹瀉； 最好及時檢查，結合醫生的補充。