可以多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。此外,還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭髮的健美。
此外,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭 皮,也可 以促進頭 皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝。
掉頭髮很厲害是甚麼原因/產後4個月,洗頭...
性別:女,年齡:31歲
掉頭髮很厲害是甚麼原因/產後4個月,洗頭掉的特別嚴重。平時手抓就十來根。
我應該怎麼辦/
掉頭髮很厲害是甚麼原因/產後4個月,洗頭掉的特別嚴重。平時手抓就十來根。
我應該怎麼辦/
發布於 2022-05-11 06:45
共有3個回答
回答於 2022-05-11 08:43
脫髮常見的原因主要有神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、感染性脫髮等,從中醫學上講肝腎不足、發佈養血、發為血之餘引起的,治療主要還是以生血補血為主的。
回答於 2022-05-11 10:42
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;
另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白, 因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.
另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白, 因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉
快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.
回答於 2022-05-11 12:40
問了“掉頭髮很厲害是甚麼原因/產後4個月,洗頭...”的人還對以下問題感興趣