你好醫生我懷孕7個月了最近老失眠？你好醫...

你好，一般是過度思慮、用腦過度,或是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。
建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓，放鬆一下。

根據您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經衰弱等導致。
失眠多夢可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物治療，祝你健康。
最好到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷後再進行藥物治療。右眼睛感覺像有東西遮住了一樣可見於眼部病變、顱內病變等疾病導致，建議到眼科就診做一下檢查，明確病因再進行藥物治療。

其實失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態。
其實失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!