媽媽今年50歲 因為我只生了雙胞胎...

病情分析：很高興為您解答！腱鞘是覆蓋腱的雙套狀封閉滑膜管。保護肌腱的是滑膜鞘。它將肌腱包裹成兩層。兩層之間的空腔很滑。液腔內有腱鞘滑液。內層緊貼肌腱，外層襯有肌腱纖維鞘。與骨面一起，具有固定、保護和潤滑肌腱免受摩擦或壓縮的作用。很長一段時間，肌腱在這裡被過度摩擦。肌腱和腱鞘會出現損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。如果不治療，它可能會發展成永久性的不便。意見建議：原因可能是過度勞損（尤其是手和手指）骨關節炎，也可能引起一些免疫疾病甚至感染。一些需要對關節長期重複性勞損的職業，如打字員、器樂師、貨物裝卸或需要長期電腦操作的行業，都可能導致或加重本病。常見的受影響區域包括手腕、手指和肩膀。女性和糖尿病患者更容易患上這種疾病。患者會感到關節疼痛和晨僵。通常，起床後關節晨僵最為明顯，頻繁活動後症狀無明顯緩解。受累關節腫脹甚至彈響關節運動障礙。它可能是由過度勞損（尤其是手和手指）、骨關節炎、一些免疫疾病甚至感染引起的。一些需要長期對關節造成重複性勞損的職業，如打字員、樂器演奏者、貨物運輸或需要長期電腦操作的行業，都可能導致或加重病情。常見的受影響部位包括手腕、手指、肩膀等。女性和糖尿病患者更容易患上這種疾病。患者會感到關節疼痛和晨僵。通常關節晨僵 起床後感覺最為明顯，頻繁活動症狀不會明顯緩解。受影響的關節腫脹甚至彈響關節運動障礙。

病情分析：您好！腱鞘是覆蓋腱的雙套狀封閉滑膜管。保護肌腱的是滑膜鞘！通常炎症的發生是由於肌腱過度牽引引起的！意見建議：治療有以下方法 1.用溫水洗手，養成下班後用溫水洗手的習慣。不建議用冷水移動雙手和按摩自己。如果您患有這種疾病，早期治療以防止其變成慢性疾病會更加昂貴。 2. 轉動手腕。當刺痛開始時，你可以做一些溫和的手部運動來緩解疼痛。轉動手腕是簡單的動作之一。轉動手腕約2分鐘。它可以鍛鍊手腕的所有肌肉，恢復血液循環，消除手腕彎曲的姿勢。這種彎曲姿勢通常會導致手腕疼痛等症狀。 3. 舉起雙臂，將雙手舉過頭頂，轉動手腕的同時轉動雙臂。這將幫助您的肩膀、頸部、上背部調整位置並轉動頭部。在工作之間休息一下，將雙手放在桌子上並旋轉頭部 2 分鐘。將脖子向後彎曲，將頭指向雙肩，扭動脖子，看左肩，看右肩。 4. 轉過頭，在工作之間休息一下。將雙手放在桌子上並旋轉頭部 2 分鐘。用頭前後彎曲脖子 點擊雙肩，扭動脖子，看左肩，看右肩。 5. 規律的鍛鍊對於每天鍛鍊和放鬆所有痠痛的肌肉很重要，即使您沒有感到疼痛。前面介紹的局部練習，每天至少要練習4次。 6.服用止痛藥服用阿司匹林、布洛芬等非甾體類抗炎藥，以減輕炎症和疼痛。但不要使用撲熱息痛。這種消炎藥適用於頭痛。將肘部放在椅子把手上。保持雙手朝上。這是一個很好的休息姿勢。 8. 握拳。輕輕握緊拳頭並張開以伸直手指。像這樣反覆練習將有助於緩解刺痛感。避免手臂下垂 睡覺時手臂要緊貼身體，手腕不要彎曲。如果讓雙手垂在床沿，會增加手的壓力。 10.使用工具時要小心。使用工具時，不要將壓力集中在手腕底部。儘可能多地使用肘部和肩膀。 11. 用藥酒塗抹患處 半夏 50 克 紅花 35 克 紅花 15 克 多吃蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等。多吃富含蛋白質和鈣的食物、瘦肉、雞肉、雞蛋、豆漿等 13.多吃水果，可以吃一些橙子、蘋果、生梨、山楂等，補充維生素，平衡營養。 14. 營養素 根據產品標籤，維生素B6的用量有助於緩解手腕疼痛。對於腱鞘炎，請注意患處的其餘部分。由於腱鞘炎是反覆過度摩擦引起的炎症，患有此病的人一定要避免過度的體力勞動。移植工作的正確姿勢避免關節過度勞損定期休息。手腕和手部疼痛並不完全是腱鞘炎的結果，可能是更嚴重疾病的徵兆。如果您在移動手腕時發出噼啪聲，請小心。這不是腱鞘炎的徵兆，但可能是關節炎的症狀。應該由醫生檢查。生活護理：建議少吃油膩辛辣食物，多運動，多喝水，注意衛生，小便合理，一日三餐！

病情分析：你好，一般性腱鞘炎是肌腱長期磨損引起的腱鞘無菌性炎症。 本病臨床多表現為活動時疼痛。 意見建議：建議可以給媽媽按摩或者小針刀。 最好用神燈進行消炎治療，避免最近腳踝過度運動。

病情分析：您好，根據您的描述，患者是手腕腱鞘炎。 它通常是由疲勞引起的。 意見建議：建議你用中藥燙洗，不用揉搓。 如果囊腫變大，可以做小針刀手術切除。

腱鞘炎主要是閉合的，治療效果好，綜合醫院可以。