我已經42歲了，月經有三年不正常了，請問...

進入更年期後，植物性神經紊亂，月經不調，出現出汗、失眠、頭痛等症狀會影響人的正常工作和生活，這是正常現象，更年期是女性生活中的一個自然過渡時期。
平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿.保持一個好的心態就好了。

以下三個方面的內容會導致女性月經不調：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。 2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是週期縮短，或者月經出血比較多。 3、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因,針對原發病進行治療,然後適當配合一些調經的中藥.注意經期的保暖及休息。

多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛鍊,如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.
建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼

你好 根據你的描述考慮多屬於更年期附近內分泌情況不好導致的月經失調的情況，
：建議最好是積極休息，注意少食生冷刺激性食物，同時複查內膜的情況