便秘嚴重，最近經常拉出血

經常拉出血的話，考慮可能是痔瘡或者是肛裂，跟便秘有很大的關係，平時要空腹喝溫鹽開水蜂蜜水，每天可以適當吃一些玉米，南瓜，火龍果，香蕉，獼猴桃等潤腸通便的食物，經常吃通便的產品的話會減退腸道功能，造成依賴性，平時避免久坐，適當鍛鍊身體。

有便秘症狀，有便血，可能痔瘡。建議適當多喝溫水，適當鍛鍊，避免油膩辛辣刺激性食物，避免進食過飽，多食新鮮蔬菜和水果，一定保持大便通暢。配合坐浴及痔瘡膏治療。必要時結腸鏡檢查。