我推鉛球后胸部中間的右側的骨頭按壓時痛
我推鉛球后胸部中間的右側的骨頭按壓時痛,做擴胸運動沒有痛感,右側有痛感的骨頭附近的肌肉好像變軟了
發布於 2022-03-05 17:22
共有2個回答
考慮可能是局部的勞損導致的,建議急性期可以局部塗扶他林配合熱敷按摩理療進行緩解,注意休息,避免過度活動。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質,放鬆壓力,保持愉快心情。
回答於 2022-03-05 17:22
根據你所說的病情,做擴胸運動和推鉛球所支配的肌肉力量是不一樣的,由於你的劇烈運動出現疼痛首先考慮是不是肌肉勞損或者是肌肉拉傷和造成的狀態,這種情況下,建議你休息一段時間。可以貼貼膏藥和口服一些活血化瘀的藥物。如果你是體育運動員的話,還建議你重視這個問題。
回答於 2022-03-05 17:22
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