總打哈欠是甚麼原因

你好，根據你的情況分析 打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你好，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦。。
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看。，中醫

你好，往往是和睡眠不足、腦缺氧、腦供血不足的情況有關的。或由於本身有頸椎病。中醫 來說可能會有氣血虛。
建議中醫辨證。可以選擇中藥的治療。另外長期在室內、空氣不好的地方待著容易造成的。長期上網也是可以引起的。建議適當的戶外活動。不宜勞累的。不要熬夜。