睡覺時觸碰東西時頸部不舒服

這幾天，當我晚上睡覺入睡時，脖子會碰到被子，剛開始還好，但過了一段時間，脖子就會有不舒服的感覺，有時甚至感覺有東西在脖子上爬，去摸又沒有。太奇怪了，完全沒有入睡的感覺，導致自己無法入睡。(我不知道這是否因為我穿的高領睡衣的緣故)

發布於 2022-05-13 21:05

共有3個回答

到現在為止，我依舊不知道該把他放在我心裡哪個位置

考慮可能是心理問題引起的，建議到正規醫院心理科進行心理諮詢。如果影響睡眠，可以吃點毓婷片來幫助睡眠，平時儘量選擇一些無領的衣服。放鬆自己的壓力，保持愉快的心情。多參加戶外活動，轉移注意力。

回答於 2022-05-13 22:26

我試著很多個轉身，陽光在，卻依然找不到我要的陽光

有些不適的問題也可能與頸椎病有關，也可能與習慣性因素有關，所以在這種情況下並不能完全確定，還可能伴有神經衰弱等情況，這些都可能影響睡眠。

回答於 2022-05-13 23:23

愛情就像粉筆字，被時間的黑板擦一擦成灰紛飛飄落

你好，根據描述的情況，年輕人晚上睡覺時，頸部皮膚接觸寢具後有不適感，可能是局部皮膚敏感引起的，建議晚上睡覺時枕頭不要太高，儘量保持頭部後仰的姿勢，平時多做頸椎運動，慢慢就會好轉。

回答於 2022-05-14 01:12

問了“睡覺時觸碰東西時頸部不舒服”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

9530

相關問題