我主要是大腿部和臀部比較明顯
我主要是大腿部和臀部胖,希望你能告訴我一些瘦身的秘訣,我雖然不能親自來找你,可是我希望通過這樣的聯繫方式,你可以成功的幫我瘦下來唄
發布於 2022-03-06 17:16
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這個主要有可能是和遺傳有關係,同時和平常的生活飲食習慣的有關係,平常要避免長期久坐,應該要避免吃太多的甜食,也不要吃肥甘厚味的食物,通常這個主要是可以根據情況做一下運動,做一些深蹲,平常還要多吃五穀雜糧,多吃優質蛋白還要多吃纖維含量豐富的食物。
回答於 2022-03-06 18:48
想要瘦腿可以將兩個膝蓋用力並緊,輕微下壓,快速做成五六次即可,注意做這個動作時不需要屏住呼吸。也可以平躺在地上,雙手放於體側,將兩腿伸直並緊,兩腿相互運動腳背20-30次,然後稍作休息,在重複做兩遍。
回答於 2022-03-06 20:19
問了“我主要是大腿部和臀部比較明顯”的人還對以下問題感興趣
20年左右,開始是肛門靠近大腿根部皮下變硬,正常坐姿有明顯不適,不適感覆蓋左臀部靠近肛門內附近和陰莖根部靠近左大腿根部,現在臀部已經好轉,主要體現在觸摸左陰囊大腿根部內有明顯硬物,形狀為圓形小玻璃球狀突起,肉眼不可見,請問是甚麼症狀。
發布於 2022-07-04 16:28
3個回答
醫生您好,我大腿根部,也就是大腿內側的地方陰部附近。出現了瘙癢。但是生殖器是不癢的。就是大腿內側。就非常瘙癢。還有滲液的現象。
發布於 2022-08-04 22:38
3個回答
性別:男,年齡:57歲
腳腫,特別是下午明顯,主要是內外踝部位和小腿前面,請問是甚麼原因?謝謝
請幫忙簡單回答
發布於 2022-05-07 04:39
3個回答