我右手小指的肌腱在20天前斷裂。

從你現在給的圖片來看，是看不出這個受傷部位的恢復情況的，那麼只是局部顏色變深，沒有明顯的紅腫症狀，那麼代表沒有明顯的感染，但是韌帶斷裂，如果不通過手術治療，我個人認為是不能完全恢復的，如果要判斷恢復情況取決於手指的運動功能，這個是需要進行一個如果要判斷恢復情況取決於手指的功能，這個需要進行評估，不能只通過圖片判斷的

如果有鍛鍊手指肌腱的情況，要及時去醫院，手術後進行修復，再進行功能鍛鍊。針對你目前的情況，建議你去醫院通過臨床醫生的檢查來確定恢復情況此時一定要注意局部，保持休息。同時控制好局部的清潔和乾燥，防止感染。

術後鍛鍊是為了防止肌腱粘連，所以術後的功能鍛鍊很關鍵，還是要加強鍛鍊，慢慢的活動範圍會越來越大，但是不要太劇烈，否則會導致損傷，你這樣的情況恢復起來不會有太大的問題，不要緊張，定期做傷口表面護理工作。