女,23歲,兩個月前骨折,甚麼時候可以鍛鍊?

女 23歲 兩個月前摔倒,胸12椎體壓縮性骨折,但不嚴重,大約多長時間可以做任何運動?我不應該做甚麼運動?
發布於 2022-05-16 17:50
共有3個回答
骨折有一個癒合的時間,一般需要三個月,對於壓縮性骨折,保守治療需要絕對臥床休息三個月,現在兩個月不建議進行任何體育鍛煉,最好按照醫生的指示定期複查,在醫生的指導下進行功能鍛鍊。
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请问是什么样的锻炼具体
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这种情况骨折完全愈合需要三个月,三个月内都不允许进行运动,两个月后可以尝试起身活动一下,先正常生活自理,没有问题,再考虑运动的情况
回答於 2022-05-16 19:02
對於壓縮性骨折,一般建議絕對臥床休息三個月,現在剛過了兩個月,所以肯定不能運動,如果偶爾下床,也需要戴上支架。一般來說,你需要戴這個支具六個月。避免彎腰動作。最好在三個月時再次拍照複查,在醫生的指導下進行功能鍛鍊。
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请问是什么样的锻炼具体
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可以进行上肢的器械练习,比如哑铃。可以进行直腿抬高锻炼。
回答於 2022-05-16 20:34
你好胸椎壓縮性骨折一般不嚴重,保守臥床休息即可,一般需要嚴格臥床休息三個月左右,目前時間還不長,只有兩個月左右還是需要多休息,可能會好一些,平時注意加強肌肉鍛鍊。如果想活動,最好戴上支架,慢慢活動。祝你身體健康。
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请问是什么样的锻炼具体
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可以到康复科进行专业的康复锻炼的。
回答於 2022-05-17 01:38
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