最近，我一直覺得喉嚨裡有一種奇怪的感覺

你好，根據你目前的描述可能是急性咽炎引起的咽部異物感和咳嗽白痰症狀，引起咽炎的原因主要是細菌或病毒感染，過敏因素胃食管反流和鼻腔反流等刺激也可誘發本病。不排除是器質性病變所致，需到醫院進行檢查，明確病因和診斷後進行針對性治療，飲食清淡避免辛辣刺激性食物和避免辛辣刺激性食物和海鮮，戒菸戒酒預防感冒。

咽喉異物感不排除是慢性咽喉炎導致的，因為沒有實際的體檢和相關的輔助檢查，也很難做出明確的診斷，建議最好到正規醫院的耳鼻喉科去檢查看看，平時注意保養咽喉。

你的情況多說是慢性咽炎的症狀，可以服用一些咽炎片和頭孢類消炎藥，同時加含降嗓子寶，平時要注意休息，避免勞累。注意情緒調節，保持心情愉快。還要注意飲食調節，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。