長時間穿緊身的襪子會在腳踝和小腿之間形成一個分界線

差不多穿了一天英寸之間,鍛鍊了一整天,如跑步、跳繩、高腿小腿肌肉腫脹
發布於 2022-05-22 15:18
共有3個回答
小腿肌肉腫脹應考慮與襪子過緊有關。考慮是血液循環不好,還要考慮白天運動量太大,造成肌肉軟組織的勞損,注意休息,抬高患肢,避免任何體育鍛煉,可以溫水泡腳,促進血液循環,觀察腫脹是否緩解,症狀加重的可以去醫院進行檢查
回答於 2022-05-22 17:21
諮詢一下你說的情況,這是很正常的現象,考慮與局部軟組織壓迫引起的靜脈迴流不暢有關,沒有甚麼大問題,希望你正確面對,穿寬鬆舒適的襪子,注意保護,減少損傷勞損的發生,密切觀察身體變化,有異常情況及時就診
回答於 2022-05-22 19:23
這種情況應該被認為是由於襪子太緊造成血液循環不良的症狀。注意休息,避免走得太多,避免劇烈運動。可以用溫水泡腳,促進血液循環。休息時,儘量抬高患肢,一般約30度,觀察腫脹是否減輕。
回答於 2022-05-22 21:21
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