長時間閱讀電腦造成的眼睛乾燥

長時間看電腦,眼睛乾澀,怎麼辦?
發布於 2022-05-23 06:15
共有4個回答
你好,你可能患有視力疲勞和眼睛乾澀的問題。建議你按醫囑使用七葉皂苷滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液,同時用熱毛巾敷眼,每天三次,每次15分鐘。如果你還患有屈光不正,建議你戴上眼鏡。
回答於 2022-05-23 07:33
您好。你描述的情況估計是乾眼症,和用眼過度有關係,你可以按時點玻璃酸鈉眼藥水配合熱敷按摩眼睛,多吃綠葉蔬菜和水果忌辛辣胡蘿蔔蛋黃等維生素,平時一定要注意眼睛休息避免勞累和熬夜,儘量少玩手機,多參加戶外活動,適當鍛鍊身體放鬆心情!
回答於 2022-05-23 08:16
看電腦時間長了眼睛乾澀一般可以滴一些人工眼藥水來緩解,如玻璃酸鈉眼藥水,看電腦也可以戴防藍光眼鏡,平時也可以做一些眼部按摩、視力訓練來緩解,儘量不要長時間看手機電腦。
回答於 2022-05-23 09:46
你好,根據你的描述,是看電腦時間過長引起的眼睛乾澀和視覺疲勞。建議每工作40分鐘休息5分鐘,看遠處,多看綠色植物,增加戶外運動的時間。還可以用毛巾進行熱敷。如果病情比較嚴重,可以在醫生的指導下使用玻璃酸鈉眼藥水來緩解。養成健康的用眼習慣很重要,否則會導致近視加深或引發乾眼症候群。
回答於 2022-05-23 11:33
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