你有心理醫生嗎?我最近感到壓力很大。
我給自己的壓力,比如說如果我沒有完成我設定的工作目標,我就會特別鬱悶,覺得整天都想哭,我從來不喜歡特別明亮的地方,我更喜歡沒有窗戶的黑屋子。
發布於 2022-05-23 15:15
共有3個回答
最近感覺壓力很大,特別壓抑,難受,整天想哭,如果已經超過兩週,考慮存在抑鬱症,建議你及時調整心情,放鬆心情,保持積極樂觀的心態。
追问
是一阵一阵的可能今天这样明天就好了后天又这样只是因为这件事情不如意才会这样平常的时候很正常
回答
出现这种情况的时候就调整一下心态。
回答於 2022-05-23 17:08
如果你最近感覺壓力很大,經常想哭等上述症狀表現,暫時考慮可能與患上抑鬱症有很大關係,建議你一定要緩解壓力,可以多出去走走,多與家人溝通,如果這種感覺會讓你越來越難受,一定要看心理醫生。
回答於 2022-05-23 19:57
你給自己的壓力太大,目前你可能有焦慮症和抑鬱症,所以你現在去百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完提交後會生成結果,把結果截圖分節發給我,用它來評估你的心理狀態。這樣就可以根據情況及時對症治療。
回答於 2022-05-23 21:17
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