我怎麼做才能緩解屁股的疼痛,因為我坐的時間太長了,感覺我的骨頭直接坐在椅子上?

我不知道這兩天是怎麼回事,坐著坐著屁股就疼了,感覺骨頭直接坐到了硬椅子上,我這是怎麼了,怎麼才能緩解呢?我可以做甚麼?
發布於 2022-05-23 17:25
共有4個回答
如果久坐後臀部疼痛,可以站起來活動一下全身,也可以將雙手放在臀部兩側,反覆揉搓按摩,放鬆臀部肌肉,或者用熱毛巾熱敷臀部,促進臀部血液循環,緩解臀部肌肉緊張。
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我发现是屁股两侧的那个骨头疼,就是坐着感觉直接接触椅子很硬。已经两三天了,这块骨头叫什么?
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你说的可能是髋关节。
回答於 2022-05-23 18:52
好出現這些症狀首先需要觀察是否是由於頸椎壓迫神經引起的情況,如果不能排除頸椎壓迫神經會引起這些症狀的出現,建議你可以做個局部X光檢查,可以躺下,可以選擇局部按摩,對於後期恢復治療效果也是在比較明顯。
回答於 2022-05-23 22:09
如果你的體型偏瘦,長時間的靜坐活動會使臀部的肌肉長期受到擠壓,從而導致肌肉變得僵硬,血流現出障礙,從而導致疼痛。在這種情況下,建議起身多走動,避免久坐不動。疼痛時也可以揉搓臀部。
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我确实很瘦,医生这是不是坐骨神经痛呀?一般几天可以好,已经痛两三天了
回答
现在根据你所描述的症状,不太考虑神经的问题,有可能是体型太瘦,没有脂肪,没有缓冲的作用造成的。
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可是之前不会,这两天才会呀,就觉得很奇怪
回答
一般不考虑大的问题,如果体型很瘦的话,确实有可能会造成这种情况,如果是考虑神经压迫症状的话,那就是坐骨神经受压,可以选择按摩,也可以选择针灸,或者是贴贴膏药。
回答於 2022-05-23 23:29
長時間坐著會導致局部肌肉受壓,影響正常的血液循環,會產生腫脹以及導致疼痛的炎症因素,主要是多走動,也可以用熱敷和按摩等物理療法,通常很快就會緩解。
追问
医生你好这是不是坐骨神经痛呀,几天能好,已经痛两三天了
回答
坐骨神经痛,需要检查腰间盘的CT,如果是坐骨神经引起的,恢复会很慢,避免着凉负重,也要配合一些药物治疗。
回答於 2022-05-24 03:51
問了“我怎麼做才能緩解屁股的疼痛,因為我坐的時間太長了,感覺我的骨頭直接坐在椅子上?”的人還對以下問題感興趣
一坐屁股後面骨頭就疼咋緩解,這個有沒有甚麼大毛病。
發布於 2022-03-16 12:49
4個回答
坐久後屁股的骨頭會痛,把屁股夾緊時也是會痛,因為我是個學生,在學校坐久時屁股骨頭會痛和左大腿會持續麻痺讓我不能專注上課,請問我要怎麼解決(男,16歲)
發布於 2022-03-05 01:21
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坐在椅子上身體向前傾感覺有尿在尿道里面,有的時候在外面散步,會感覺到尿道口一熱然後滴一兩滴尿
發布於 2022-06-11 23:59
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殘疾人長時間久坐左側屁股皮膚疼,好像有黑皮
發布於 2022-09-08 16:32
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坐在椅子上左邊感覺有東西滑動,右邊手摸也有,但滑動的東西較細。
發布於 2022-05-02 01:51
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坐在硬板凳上坐了兩天,屁股下面那塊很癢,摸到有乾裂
發布於 2022-06-14 20:50
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久坐引起屁股兩側長紅包怎麼辦?
發布於 2022-10-11 23:52
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長期久坐屁股癢疼結痂起皮,掉了就重新起皮
發布於 2022-06-28 00:44
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有坐板瘡,屁股坐在凳子上會感覺屁股下面血管跳動加速嗎?
發布於 2022-06-07 18:45
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不知道從甚麼時候開始,一開始以為運動拉到筋了,左側屁股骨頭那個地方,坐一會就疼,有時候躺著也疼,怎麼回事,需要做甚麼檢查
發布於 2022-08-02 06:54
3個回答