我怎麼做才能緩解屁股的疼痛，因為我坐的時間太長了，感覺我的骨頭直接坐在椅子上？
我不知道這兩天是怎麼回事，坐著坐著屁股就疼了，感覺骨頭直接坐到了硬椅子上，我這是怎麼了，怎麼才能緩解呢？我可以做甚麼？
發布於 2022-05-23 17:25
共有4個回答
光棍復光棍，光棍當戶織，問你何所思
如果久坐後臀部疼痛，可以站起來活動一下全身，也可以將雙手放在臀部兩側，反覆揉搓按摩，放鬆臀部肌肉，或者用熱毛巾熱敷臀部，促進臀部血液循環，緩解臀部肌肉緊張。
追问
我发现是屁股两侧的那个骨头疼，就是坐着感觉直接接触椅子很硬。已经两三天了，这块骨头叫什么？
回答
你说的可能是髋关节。
回答於 2022-05-23 18:52
任憑回憶凋零，幸福依舊遙望。
好出現這些症狀首先需要觀察是否是由於頸椎壓迫神經引起的情況，如果不能排除頸椎壓迫神經會引起這些症狀的出現，建議你可以做個局部X光檢查，可以躺下，可以選擇局部按摩，對於後期恢復治療效果也是在比較明顯。
回答於 2022-05-23 22:09
我有強迫症，就是見不得別人說我愛的人半句不好
如果你的體型偏瘦，長時間的靜坐活動會使臀部的肌肉長期受到擠壓，從而導致肌肉變得僵硬，血流現出障礙，從而導致疼痛。在這種情況下，建議起身多走動，避免久坐不動。疼痛時也可以揉搓臀部。
追问
我确实很瘦，医生这是不是坐骨神经痛呀？一般几天可以好，已经痛两三天了
回答
现在根据你所描述的症状，不太考虑神经的问题，有可能是体型太瘦，没有脂肪，没有缓冲的作用造成的。
追问
可是之前不会，这两天才会呀，就觉得很奇怪
回答
一般不考虑大的问题，如果体型很瘦的话，确实有可能会造成这种情况，如果是考虑神经压迫症状的话，那就是坐骨神经受压，可以选择按摩，也可以选择针灸，或者是贴贴膏药。
回答於 2022-05-23 23:29
含淚飲喜酒，吞聲祝白頭。
長時間坐著會導致局部肌肉受壓，影響正常的血液循環，會產生腫脹以及導致疼痛的炎症因素，主要是多走動，也可以用熱敷和按摩等物理療法，通常很快就會緩解。
追问
医生你好这是不是坐骨神经痛呀，几天能好，已经痛两三天了
回答
坐骨神经痛，需要检查腰间盘的CT，如果是坐骨神经引起的，恢复会很慢，避免着凉负重，也要配合一些药物治疗。
回答於 2022-05-24 03:51
問了“我怎麼做才能緩解屁股的疼痛，因為我坐的時間太長了，感覺我的骨頭直接坐在椅子上？”的人還對以下問題感興趣
繼續假裝著不在意，就這樣用微笑掩飾所有
坐久後屁股的骨頭會痛，把屁股夾緊時也是會痛，因為我是個學生，在學校坐久時屁股骨頭會痛和左大腿會持續麻痺讓我不能專注上課，請問我要怎麼解決（男，16歲）
發布於 2022-03-05 01:21
2個回答
原諒我窮詞，不會說動聽的言語，只有簡單的陪伴
坐在椅子上身體向前傾感覺有尿在尿道里面，有的時候在外面散步，會感覺到尿道口一熱然後滴一兩滴尿
發布於 2022-06-11 23:59
4個回答
你從不孤單，因為世上肯定有一個人，正在努力走向你
坐在椅子上左邊感覺有東西滑動，右邊手摸也有，但滑動的東西較細。
發布於 2022-05-02 01:51
3個回答
再後來覺得自己孩子不簡單
不知道從甚麼時候開始，一開始以為運動拉到筋了，左側屁股骨頭那個地方，坐一會就疼，有時候躺著也疼，怎麼回事，需要做甚麼檢查
發布於 2022-08-02 06:54
3個回答
提問者
如果註定，便一定會發生，心安，便是活著的最美好狀態
提問
6
回答
11
關注者
1660
相關問題
經常在凳子上一坐就是一兩個小時才起來一趟，從高中到現在有好幾年了，以前是坐久了才會，現在坐一會屁股痛胸悶了，站起來還有點頭暈，天天窩在家裡，體質也很差，很久沒運動了，屁股上還有很多蚯蚓一樣的條紋
一覺醒來突然疼，坐硬凳子疼，縮屁股疼，沒有腫塊，能找到明確的疼痛部位，排便正常，學生，常久坐。
剛剛腹部突然疼，屁股上面的骨頭連著疼。一坐在馬桶上用力屁股上的骨頭就特別疼。
因為工作原因一天都要坐著，屁股疼不知道怎麼治療
性別：男，年齡：25歲
下體有墜脹感，坐椅子太久就不舒服有天夜裡突然射精了，但是很痛，之後下體就有墜脹感，尤其是坐椅子久了就更不舒服，去年患了細菌性前列腺炎症，吃完治好了，不知道我的情況到底該怎麼辦，吃甚麼藥，嚴重嗎