辣椒吃了上火，喉嚨腫痛。一點點咳嗽。

吃辛辣的食物過多就會出現咽喉腫痛伴有咳嗽，是咽喉發炎上火引起來的表現，可以口服阿莫西林膠囊、清開靈顆粒、強力枇杷露治療。多喝開水，吃點稀飯，米粥，麵條之類的食物，不要吃辛辣的食物，也不要喝酒，不要抽菸。

結合你的症狀描述，考慮與服用辣椒過多有關。建議適當多喝溫水，避免受涼及勞累，適當鍛鍊，避免油膩辛辣刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。可給予藍芩口服液對症治療。