手腕很細的手臂小臂該怎麼做。
為甚麼胳膊這麼小,我172,100多斤的人都很瘦,隔壁很小不發育好像有甚麼問題,一個男生的腕圍才15釐米粗
發布於 2022-05-26 21:31
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這種情況還需要看身體其他部位的發育情況,有時比較瘦,但能出現這種現象,需要注意營養的均衡供給,多吃新鮮的水果蔬菜、奶製品、豆製品、魚蝦、雞蛋、瘦肉等。
回答於 2022-05-26 22:11
你好,手腕瘦,這種情況可能與遺傳因素有關,你的父母也可能是這種體質,這是遺傳因素決定的,是無法改變的,你可以注意在平時多鍛鍊手臂力量,只要不影響正常生活,不影響工作,就沒有必要特殊處理,也不要太在意。
回答於 2022-05-26 22:29
胳膊看起來比較均勻。看起來是缺乏鍛鍊,不像是有甚麼問題,所以我建議你每天做手臂的鍛鍊,比如舉啞鈴。或者練習單槓和雙槓。你可以通過一日三餐的正常飲食來增加體重。當你體重增加時,你的手臂也會變得更粗。
回答於 2022-05-26 23:20
問了“手腕很細的手臂小臂該怎麼做。”的人還對以下問題感興趣
不記得有外力傷害,小臂按壓酸脹疼(具體位置如圖),按壓疼痛明顯,不知道是骨頭疼還是筋疼。左右手臂均有,右手臂按壓次數多疼痛感更明顯。
發布於 2022-09-03 11:47
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