醫生你好,請幫我看看為甚麼我的體重減不下來

我發現我現在的新陳代謝很差啊,因為我以前至少兩天能降四斤,我現在漲到了56,57以後就完全掉不下來了,不知道怎麼回事,我最近吃了低熱量的食物,也吃了很多水果,也不愛吃零食了。前段時間肚子一直有飽脹的感覺,有時候一天沒吃飯也沒減掉一點體重,而且大便也不是很多,就是不知道為甚麼,就是降不下來,我也不知道為甚麼,我就把身體哪裡出了問題,消食片吃了很多,就胖了。我就是不知道為甚麼,就是掉不下來,我會不會是身體哪裡出了問題,消食片吃多了會胖?
發布於 2022-05-26 21:38
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首先,對於你描述的這些症狀,因為在減肥的過程中,難免會遇到一些瓶頸,這種情況主要是進行一些富含膳食纖維的食物調整,然後進行下一個週期的功能鍛鍊,這樣可以快速修復這種症狀,但是隨著消化功能症狀的出現,如果有飽腹感一般不建議選擇胃藥,可以選擇多潘立酮,可以在飯前15分鐘口服,可以促進胃的排空。
回答於 2022-05-26 23:27
這可能是喜歡反流吧,平時儘量清淡飲食,不要吃辛辣冷凍油膩的食物,不要抽菸喝酒,不要熬夜,適當運動就可以了,暫時問題不大,如果真的想減重,最好去跑步吧,每天跑5~10公里,堅持半年肯定有效果的
回答於 2022-05-27 00:02
根據你描述的情況,消食片吃了不會導致發胖的情況,而如果你想減肥讓身材更勻稱,一整天不吃飯或者多吃水果,是達不到減脂效果的。因為即使你一天不吃飯,減少的也只是水分,而不是你的脂肪,而且如果你多吃含糖量高的水果反而容易導致發胖的情況,水果也是需要適量的也不能多吃。減肥的話要注意營養搭配均衡和運動減肥,不能只靠節食來減肥。
回答於 2022-05-27 01:04
問了“醫生你好,請幫我看看為甚麼我的體重減不下來”的人還對以下問題感興趣
我是做了人流然後14天同房了醫生們幫我看看謝謝啦
發布於 2022-05-17 01:27
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醫生您好!腎病內科,幫我看看報告單子,昨天檢查的單子
發布於 2022-07-18 05:13
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您好醫生,幫我看下抽血報告,對孕婦有沒有影響呀,肚子已經懷孕3周左右,!謝謝
發布於 2022-06-06 12:02
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您好醫生我是甲亢患者剛出的化驗單能幫我看化驗單嗎
發布於 2022-07-08 08:26
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醫生,幫我看看舌根是不是變大。有沒有問題。
發布於 2022-09-16 09:25
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麻煩醫生幫我看看這個是不是灰指甲還是其他症狀
發布於 2022-07-14 20:22
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你好,醫生幫我看看我的肺部CT,嚴重嗎?
發布於 2022-07-24 16:50
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醫生們幫我看看這個是不是很嚴重。還是不嚴重。我也不會看。謝謝
發布於 2022-07-17 20:09
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醫生您好呀,幫我看看這個位置是啥位置,這裡疼??
發布於 2022-07-28 12:03
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醫生幫我看看我老婆今天去看回來結果,是不是很嚴重嗎?
發布於 2022-11-27 01:40
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