今天下午打籃球的時候

今天下午打籃球的時候，左手中指被球給砸到了，當時就比較疼，然後過了幾十分鐘中指關節處就開始腫起來，於是就去了醫院拍片子，拍完片子診斷下來中指骨頭沒有受損，但是直到現在關節處還是比較腫脹的，能稍微彎曲，但用力就疼了，剛剛一直在敷冰袋，但效果不佳，還是比較腫脹的。請問下，我這中指具體怎麼受損了，要如何治療才能恢復如初，謝謝啦。