我不知道我的腳趾甲是否是灰指甲

根據你描述的情況，考慮是灰指甲的可能性比較大，還需要檢查檢查，如果是灰指甲，可以針對性的外用抗真菌藥物當然在平時日常生活中要注意局部衛生。患有灰指甲的人，要及時到醫院進行檢查和治療，如果是灰指甲的話，可以有針對性的外用抗真菌藥物，當然在平時的生活中要注意局部的衛生。

一些皮膚病也會引起指甲的變化，如扁平苔蘚、慢性溼疹等。灰指甲通常伴有指甲發黃、指甲碎屑，建議到正規醫院進行真菌鏡檢，明確診斷，如果是灰指甲可以用30%醋酸塗抹指甲變薄處理。

建議到公立醫院諮詢皮膚科醫生，進行身體檢查以明確情況，必要時進行趾甲菌絲檢查以確診。