錯位的左頸椎肌腱疼痛和麻木

前天側臥起來後有點痠痛,我的肌腱馬上打了個結,頭痛導致後腦發麻
發布於 2022-05-31 21:06
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這種情況一定要注意頸部休息,避免長期低頭伏案的動作,注意保暖,避免受涼,可以外用通絡祛痛膏,可以用維康燈烤電或局部熱敷,可以戴一段時間的頸託,可以服用活血化瘀、壯骨的中藥,觀察症狀是否得到緩解
回答於 2022-05-31 23:04
你好,現在考慮你可能是頸部肌肉僵硬痙攣,長時間低頭工作或受涼引起的,建議你注意休息,適度鍛鍊衣領和背部肌肉,局部熱敷理療,可以用鹽袋熱敷,每天兩次每次熱敷半小時,可以服用一些肌松劑妙納輔助治療。平時注意多抬頭。
回答於 2022-05-31 23:30
如果沒有外傷的情況則考慮與睡姿不當,或枕頭不合適等原因造成的,也可能與睡眠時受寒冷刺激造成的局部肌肉痙攣有關。 建議首先應注意做好防寒保暖工作,局部熱敷,必要時外用雲南白藥膏等軟膏,同時避免長時間低頭玩手機。如無緩解,可到醫院中醫科進行針灸、推拿治療。
回答於 2022-06-01 01:25
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