詢問戒菸的時間

你好,醫生 19歲的男性吸菸2-3年,現在他決心戒菸,如果他突然戒菸,他的肺部會不會不適應,他能不能一下子戒掉?
發布於 2022-06-01 13:43
共有4個回答
最好不要一次性戒菸,特別是吸菸時間長、吸菸量大的人,容易引發抑鬱煩躁失眠多夢、打哈欠頭暈、疲乏無力,可以適當減量,直至戒菸,吸菸容易引發血管硬化,還容易誘發腫瘤。
回答於 2022-06-01 15:17
你好,根據你描述的情況,這個一般不是適應不良的現象啊,這個只會出現越來越好的一個表現,你不用太擔心這個問題啊,戒掉就可以了。其實你要注意適當的鍛鍊,養成良好的飲食和生活習慣,對身體的健康才有幫助。平時飲食也要注意清淡一些,不能吃刺激性食物,不要熬夜。
回答於 2022-06-01 16:13
這樣肯定不行,戒菸的話你可以馬上直接介紹就可以了,反正你戒菸一個月,身體就會感覺到明顯的改善,不要考慮甚麼慢慢戒,你慢慢戒你更戒不了,一旦拿起來直接戒就都可以了。
追问
谢谢医生麻烦您了
回答
不用谢没有什么问题
回答於 2022-06-01 17:18
根據你的描述,19歲的男生已經很久沒有抽菸了,現在突然要決定戒菸,肺部會不會不舒服,還要循序漸進,慢慢來,突然戒菸肯定不現實,至少要減少抽菸量。比如說,以前一盒煙能抽三天,現在延長時間,一盒煙抽半個月左右。然後慢慢的時間越來越長,再吃點零食之類的來轉移注意力,找點自己喜歡的事情做,讓自己充實的忙起來就好了。
追问
医生您好我是有信心能戒掉的我主要是怕突然戒掉给身体带来一定危害
回答
所以我说不要突然戒掉,有时间你得慢慢来呀。
回答於 2022-06-01 20:58
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