只要我吃了稍硬的東西，咬肌的下頜角就會變大，整個臉就會腫起來。

我沒有看到你發來的照片，建議你再拍一張，或者直接到正規醫療機構的口腔科就診，因為根據你的症狀描述，不排除頜下腺導管結石的可能，像你這種情況，需要面對醫生結合觸診和必要的影像檢查，包括CT等來確定病情。

如果智齒萌出期間口腔衛生控制不好，可能會發生冠周炎，可以到醫院口腔科拍片檢查具體情況，存在智齒且萌出位置不正確，可以在局部麻醉下拔除，避免炎症反覆發作，定期刷牙漱口，保持口腔衛生。

圖片沒有上傳成功，根據你的情況，也有可能是智齒阻生的情況是比較常見的現象，你可以去當地的產業醫院口腔科面診拍個牙片看看，如果有智齒阻生的情況，需要及時去正規的公立醫院口腔科住院治療，手術切除，平時尤其是在春秋季節氣候乾燥的時候，一定要注意多喝水多吃富含維生素的蔬菜和水果。飲食方面，要注意多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要吃得太多，否則會影響身體的健康，也會影響身體的免疫力，所以一定要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。