抑鬱症和焦慮症,求求你了,謝謝。

醫生嘛因為自己一個人在家睡覺不敢去親戚家睡覺(和姑姑關係很好)晚上睡覺的時候因為有時候睡不著我一直在看手機有時候姑姑會起來說讓我早點睡她還說大晚上的別嚇人啊我也挺納悶的另一天早上我起來的時候她對我說我肯定一點都沒嚇到她不是嗎還跟我拉鉤讓我保證別嚇到她我說不行啊(?_?我有點害怕,但她說我很好奇,我就問她怎麼回事,她說我晚上很嚇人,像變了一個人,說我像貞子甚麼的......?我自己也很害怕,所以我想我要問你,所以醫生可以嗎?
發布於 2022-06-02 14:20
共有3個回答
根據你描述的情況來考慮,可能是晚上休息不好講夢話而導致的,平時一定要注意休息,規律作息時間,晚上儘量不要看手機,因為看手機的時間太晚,大腦神經興奮,睡眠質量就不好。平時一定要注意自己的言行,有時不經意的一句話可能會嚇到別人。
回答於 2022-06-02 14:31
根據你現在的描述,我沒有辦法準確判斷你是否有病,因為本身就只有你們兩個人的對話,沒有外人,所以有可能是他在逗你玩,或者跟你開玩笑,沒有辦法準確判斷你本身是否有問題。
回答於 2022-06-02 15:51
一般出現這種情況是因為。受到甚麼傷害或受到甚麼打擊才出現這樣的問題,那麼首先要調整心態,增加鍛鍊,增強體質,然後平時多吃水果和蔬菜補充維生素,還要配合一些口服鎮靜藥物。
回答於 2022-06-02 16:45
問了“抑鬱症和焦慮症,求求你了,謝謝。”的人還對以下問題感興趣