遺傳性肥胖 身體免疫力下降 咳嗽

我肌肉鬆弛,身體虛弱,早晨醒來時臉上有油,後背發涼,冬天怕冷,腳上有蛻皮,起水泡,。晚上多夢,有時失眠,牙齒鬆動,牙齦退化
發布於 2022-06-02 21:28
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肥胖面油怕冷,這種情況應該及時調整生活習慣,飲食上注意控制高脂肪、高熱量的食物,不要吃一些肥肉和油炸煎炒的食物,多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,提高身體的免疫力,及時排出體內的毒素。並注意多做有氧運動,如跑步、游泳、爬山等,可增強體質,避免經常熬夜的緊張和焦慮,注意保持心情愉快。
回答於 2022-06-02 22:18
目前在這種情況下應該控制體重,最好做一些有氧運動,如游泳、騎自行車快走、慢跑、轉呼啦圈等。如果已經出現牙齒鬆動,應該去看牙醫,看是否有牙齦炎,建議做維生素D和鈣的測定,看是否有缺鈣的情況。
回答於 2022-06-02 23:22
首先要改善生活方式,比如說可以多吃一些健脾的食物,比如說蓮子湯,銀杏蓮子湯等。也可以用黃芪泡水喝,另外可以選擇適合自己的運動,逐漸增加運動量和運動強度,這對提高免疫功能也有較好的效果,此外還要保證充足的睡眠,避免熬夜。
回答於 2022-06-02 23:35
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發布於 2023-01-27 23:55
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發布於 2022-09-03 16:29
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發布於 2022-09-05 07:59
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請問病友。我這個免疫球蛋白a高。是甚麼原因啊。我本身有乾燥綜合症。現在懷孕了,16周樣子。我也很害怕我的免疫遺傳給娃。
發布於 2022-05-02 19:48
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發布於 2022-05-31 09:44
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發布於 2022-06-27 17:17
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性別:女,年齡:46歲 細胞免疫治療 上個月被檢查出的了癌症!聽說細胞免疫治療不錯,細胞免疫治療治療胰腺癌是否有效? 細胞免疫治療好麼?
發布於 2022-05-09 02:46
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發布於 2024-02-26 13:56
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發布於 2024-05-16 17:10
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正月裡開始咳嗽,咳嗽半個月,身體漸瘦,偶爾咳嗽有血,已做過5次化療,33次放療
發布於 2022-12-28 14:12
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