如果早洩和陽痿同時發生，我應該怎麼辦？

那就要積極治療，首先要檢查是否有包皮過長，如果有，可以做點包皮環切，避免吃油膩辛辣刺激的東西，放鬆心情，不要給自己壓力，平時多吃點補腎的東西，吃羊肉牛肉狗肉。

您好，平時工作壓力大，精神緊張焦慮，睡眠不好等問題都可能導致腎虛腎虧的問題。就像你說的那樣同時引起陽痿和早洩。要注意戒菸限酒，生活規律，注意休息，適當鍛鍊身體。你可以試試國產早洩藥愛丁堡鹽酸達泊西汀片，陽痿可以用西地那非治療，都注意用藥時間間隔半小時以上，一般先用達泊西汀再用西地那非片治療。

首先要減少性生活的頻率，平時不要接觸不良視頻的刺激，培養良好的作息習慣不要熬夜，平時加強體育鍛煉，不建議長期服用西地那非一類的藥物，可以服用金匱腎氣丸 右歸丸一類藥物。