陰莖缺乏硬度和勃起時間短

如果你不知道如何勃起，你可以去中醫部門把脈，以調整效果。

針對您說的陰莖勃起後短時間內出現硬度不夠、無力的情況，這是典型的腎虛表現，導致這種情況發生的原因可能是平時飲酒、過度勞累，也可能是性生活過於頻繁造成的。這個時候不僅要吃金匱腎氣丸還可以加六味地黃丸，如果有尿頻的症狀，建議再加兩粒抗生素，比如阿莫西林膠囊和左氧氟沙星片。如果你和你的愛人很長時間才能見一次面，那麼你可以暫時用一些西藥，如偉哥，同時你的愛人也有小婊砸。

你描述的這種情況屬於性生活障礙，這種情況屬於陽痿的問題，在此建議患者需要到正規醫院的男科進行診斷，確定到底是甚麼原因導致患者出現這些問題的必要，個人建議患者治療時需要詳細檢查，確定陰莖的敏感度，同時一定要注意放鬆自己的情緒。

對於目前年齡在22歲左右的人來說，出現上述情況很可能與平時過度勞累有很大關係，對於目前處於相對角色而導致現在的症狀，是不是出現了一些問題，不需要藥物調節，只需要保證充足的睡眠，多喝水和運動一段時間就可以自行恢復。

勃起硬度不夠，時間短是性功能障礙的表現，放鬆心態快樂心情不要有心理負擔，積極參加體育鍛煉。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀，鍛鍊陰莖，增強硬度，改善陽痿、早洩。