我的左後背有不適感,是腰肌勞損嗎,我應該怎麼做?

我長期久坐,現在感覺腰部左右受力不均,左側不舒服。一個月前去學校醫院外科就診,說是久坐,給我開了一些藥膏和藥水塗抹。
發布於 2022-06-04 00:54
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你好,根據你描述的情況主要考慮是腰部肌肉拉傷,建議你注意休養,避免久坐彎腰,久坐後適當站起來,活動腰部,緩解肌肉疲勞。可以做一些按摩、微波射頻等理療方法的治療。也可以買個理療燈烤一烤。一次30分鐘,一天兩次。
回答於 2022-06-04 02:01
你好,你久坐後感覺左後腰部不適,這是腰肌勞損的表現,你現在主要是避免久坐深蹲,避免彎腰提重物,腰部過度用力,做熱敷,烤燈烘烤。福爾馬林軟膏外用,氟比洛芬軟膏外用,吃點非甾體類止痛藥,按摩和輕度理療,可以改善你的症狀,必要時需要腰圍保護,定期複查,有不適及時就醫。
回答於 2022-06-04 03:22
你多考慮腰肌勞損,建議去當地醫院骨科就診,可以檢查腰部核磁共振,目前注意休息,避免長時間站立和行走,可以局部熱敷,外用雲南白藥氣霧劑,口服參三七膠囊等藥物治療。
回答於 2022-06-04 04:58
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