前天，我的脖子上出現了一個紅點。

前幾天脖子上長了紅斑，不痛不癢的，根據你的圖片上看可能有過敏也有可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，你可以用爐甘石洗劑塗一下或者百多邦軟膏塗一下看看。近期飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮，如果慢慢恢復那就無所謂了，如果還是沒有好轉繼續加重，那就需要去醫院檢查了。

從你上傳的圖片來看，如果脖子上出現這種紅斑，需要考慮是否是對一些食物或接觸的物品過敏引起的，同時要到正規的三甲醫院皮膚科進行檢查，以及抽血化驗，具體原因根據病因進行治療，康復前戒菸戒酒，不要吃任何海鮮。

根據你上傳的圖片，雖然現在沒有瘙癢的症狀，但是看圖片還是有過敏的跡象。這種情況下建議你塗抹一些激素類的藥物，看看是否應該消失，也可以口服一些抗過敏的藥物，比如左旋咪唑片，每天口服一次，觀察三天。