我跳繩時小腿很疼。就像骨頭疼一樣。
我跳繩時，圖片上圈出的兩個地方像骨痛一樣疼，我還能繼續鍛鍊嗎？
發布於 2022-06-05 09:12
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足夠垃圾，不夠努力。
你好，根據你照片中顯示的位置，你不適合長期跳繩，看照片你可能有輕微的嗎外翻，但並不重。跳繩時主要是前腳掌著地，加重前腳掌負擔可能會引起疼痛的症狀。小腿主要是肌肉痠痛，建議你每次運動後用冷敷，一次不要跳太久，可以分開運動時間，應該會減少疼痛的發生。
回答於 2022-06-05 11:09
時間產生的不是變化，而是更長久的牽掛與思念
您好，根據您的描述和圖片顯示的位置，主要考慮是慢性肌肉拉傷，建議您近期減少運動量。可以做一些按摩、熱敷等方法治療。可以外用扶他林軟膏，每天兩次，有很好的消炎鎮痛作用。可以用熱毛巾進行熱敷，一次30分鐘，一天兩次。
回答於 2022-06-05 11:34
別得到一點點特殊對待就以為是愛。
如果感覺骨頭疼痛，最好去拍個X光片，如果片子沒有問題，可能是骨膜炎，像這種是無菌性炎症，熱敷效果好，也可以用物理療法，同時可以用一些止痛藥或膏藥。但是休息還是比較關鍵的，儘量避免長時間的行走。
回答於 2022-06-05 11:56
我靈魂的喜悅殺了我的肉體，不過靈魂自身還沒有滿足
你的情況考慮是軟組織損傷的可能性較大，建議到當地醫院理療科就診，平時注意休息，避免長時間站立和行走，避免劇烈活動，物理治療，如局部熱敷、紅外線照射、局部外用雲南白藥氣霧劑、口服參三七膠囊等藥物治療。
回答於 2022-06-05 12:36
問了“我跳繩時小腿很疼。就像骨頭疼一樣。”的人還對以下問題感興趣
我心裡只有她，她心裡還有他。
最近在跳繩減肥跳了好多天都沒事今天跳繩的時候發現左小腿內側疼，一按就疼在骨頭附近
發布於 2022-07-16 08:20
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就算不能夠在一起，我還是為你擔心，就算你可能聽不清
腰疼，就是有時候一動就疼，摸著又不疼，也感覺不出來，然後就是動腰就疼，感覺就是骨頭疼一樣
發布於 2022-06-08 23:34
3個回答
強扭的瓜不甜，何況你扭的還是個苦瓜
腿部關節骨頭偶爾會半夜疼一疼就是一晚上夏天也會冬天也會會不會是老寒腿有甚麼辦法嗎
發布於 2022-08-10 11:11
3個回答
再美的夢，也有醒來那天，碎了一地，撕心裂肺
本人是初中生，一星期前，體育鍛煉的時候，收腹跳落地的那一下，突然開始胸椎疼，之後每跳一次就會疼，跳繩的時候疼，跑步的時候也疼，但平常走路影響不大，請問一下是甚麼情況？應該如何解決？本人要體育中考急
發布於 2022-06-09 22:33
3個回答
有個傻子愛過你，但是後來TA不傻了。
一直以來，雙腿走路時間長了就疼，昨天莫名其妙疼的不能走路，到醫院檢查說是骨頭壞死，想讓你們給個建議
發布於 2022-06-12 10:08
3個回答
我的任務是送他去見上帝
性別：女，年齡：18歲
就是胸口疼，感覺是胸口的那個骨頭疼就是胸口疼，感覺是胸口的那個骨頭疼
發布於 2022-05-08 07:45
6個回答
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擠不進的世界就別擠了，何必為難了別人
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性別：女，年齡：23歲
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大腿上方的筋非常疼，不動不疼，就一個腿這樣，請問病友該怎麼辦