釋放髕骨外側支持帶

髕骨外側支持帶鬆解後的第一週康復訓練 彎腿後勾腿時感覺膝蓋外側有緊繃感
發布於 2022-06-09 17:17
共有4個回答
你所說的情況基本屬於術後正常現象,建議適當進行日常活動即可,運動後如出現局部腫脹,可進行局部冰敷冰塊,口服消炎止痛藥和消腫藥。開始時運動強度不宜過大,應逐漸進行。
回答於 2022-06-09 19:17
您好,您的情況,髕骨外側支持帶鬆解術後感覺外側很緊,這是正常現象,因為是術後的正常反應,您現在主要是做膝關節鍛鍊,按照膝關節術後的康復鍛鍊,必要時到醫院康復師指導,必要時用舒筋活血藥輔助對症治療,定期複查,有不適及時就診
追问
是我锻炼的太过了吗
回答
米一天锻炼多少,循序渐进的过程
追问
弯膝盖三四次然后勾脚一天40次我现在做完手术刚一周
回答
这个锻炼可以的
回答於 2022-06-09 20:19
通過你對於髕骨支撐帶鬆解手術的詳細描述,分析目前的情況,建議逐步鍛鍊,不要劇烈活動,建議定期複查拍片,指導下一步功能鍛鍊。建議口服舒筋活血藥物,局部烘烤微波治療。不要受涼和感冒。
追问
那我这个有什么大碍吗
回答
建议循序渐进练习。
回答於 2022-06-10 02:41
像你說的這種情況是比較正常的,建議平時的康復訓練要適當,如果不太舒服,建議立即停止,這樣可以選擇合適的力度,對自己比較好,勾腳時要注意。
回答於 2022-06-10 04:52
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