請問這是真的嗎？

在這種情況下，可能是由於不注意個人衛生。建議你應注意個人衛生，每天清洗和更換衣服。

根據你上傳的圖片，現在無法判斷你是否存在包皮過長的過程，但是在圖片當中看包皮和龜頭都沒有明顯的紅腫，這種情況較少考慮是包皮龜頭炎的可能性，但是建議你平時多注意個人衛生，可以用高錳酸鉀配備的溶液進行清洗。清洗後，可以塗抹紅黴素軟膏。而且平時也要多喝水，促進尿液排洩。

從上面的圖片來看，你的陰莖頭稍微有點紅腫，這不是包皮龜頭炎，不是太嚴重，平時不要用手去刺激陰莖頭就可以了，要保持局部衛生，如果有手淫的壞習慣需要徹底戒掉，最好每天早晚用生理鹽水沖洗。