沒有遇到不開心的事，心情莫名其妙的低落

根據你所說的情況，最近遇到了一些情緒方面的問題，主要表現為情緒低落和焦慮，因此還有愉快感的減少，和不願和人交往的情況，這種情況通過自己的力量看得出來很難擺脫，建議可以尋求心理醫生的幫助，嚴重的話可以服用抗抑鬱藥

目前存在一些焦慮抑鬱情緒，例如心煩情緒不穩定，心情低落，對周圍事情或者活動缺乏興趣，缺乏愉悅感，具備一些抑鬱症的症狀特徵。如果不良情緒持續存在，不排除抑鬱症的可能。如果嚴重影響到睡眠或者正常的生活，需要一定的心理治療，或者是抗抑鬱藥物治療。