16歲，呼吸不暢，總是要深呼吸才感覺舒服

有時我覺得胸悶，總是要深呼吸才舒服，兩週前我去看醫生，那個醫生聽後說我沒有甚麼問題，後來我自己覺得心跳有點慢，就去做了心電圖，結果是每分鐘54次，然後那個醫生又說沒事，一定是我的心理問題。我就想是不是和脾氣暴躁有關，我就試著去改，但還是覺得自己有問題。我還在想，呼吸不暢是不是和腎臟有關係，因為我上初中的時候，被同學帶著學手淫，就天天手淫，那時候不知道手淫會傷腎，就手淫了一個學期，現在我害怕了，請大家普及一下。