我的腳已經疼了好像有一個星期了，我應該怎麼做？

我的右腳已經疼了一個星期的樣子了，我以為過兩天就好了，但是還是很疼，不是特別疼，是那種拉扯的疼，然後昨天我發現我的屁股也開始疼了，右屁股，在褲子的後口袋處。昨天晚上睡覺的時候，感覺很疼，早上起來就好了一點，但還是很疼，這和我一直睡得很晚有關喲？然後我每天都要走很多路，和這個有關係嗎？我可以塗抹藥膏嗎？我本來想貼的，但怕不是這個問題，所以沒敢貼。