脾陽不足,溼氣重,如何快速處理?
這包括如何處理食物、藥物、生活習慣和禁忌症。
發布於 2022-06-11 17:44
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脾陽虛的人要避免吃生冷油膩的食物,可以多吃一些溫熱的食物,如羊肉、扁豆、蔥白等,還應該加強鍛鍊,以有氧運動為主,如慢跑、散步等。也可以到醫院進行針灸調理
回答於 2022-06-11 18:26
你好,脾陽虛的人溼氣重。可以口服人參、白朮。平時多吃新鮮蔬菜和水果,不要禁忌生冷、辛辣、刺激性的食物。不要吃過於油膩的食物。不要熬夜,保證充足的睡眠。要規律飲食生活,一日三餐,按時吃飯。要適當運動,增強體質。
回答於 2022-06-11 20:03
如果用藥調理脾陽虛,可以用湯藥,效果非常快,比如用苓桂術甘湯,效果非常好,如果用中藥,可以考慮應用附子理中丸來溫補脾陽,平時生活中要少吃肥甘厚膩的食物,不要每頓都吃得太飽,飲食要清淡,多運動
回答於 2022-06-11 21:46
問了“脾陽不足,溼氣重,如何快速處理?”的人還對以下問題感興趣
我最近這段時間經常腹脹腹瀉的,太難受了,去醫院檢查的時候醫生說我是脾虛溼氣重,讓我吃點健脾祛溼的,脾虛溼氣重怎麼調理?
發布於 2022-08-22 17:01
3個回答
我是一個機關工作人員,長期坐辦公室工作,平時也很少運動,冬天四肢冰冷,晚上睡覺出冷汗,夏天經常中暑,噁心、嘔吐、拉肚子、有時還發低熱,去醫院看中醫說是溼氣重,長期這樣擔心體質變差。
想得到怎樣的幫助:溼氣重怎麼調理?
發布於 2024-09-11 23:08
3個回答