“跳繩後脛骨前肌按壓痛,還可以繼續跳嗎”搜索結果
130斤左右,連續跳繩一個多星期後,脛骨前肌疼痛,跳繩力走不痛,只壓痛。這種情況下我能繼續跳繩嗎?如果不能,我是否要等到疼痛停止後才能繼續跳?我用熱水瓶在脛骨前肌上滾了兩三天,也沒有甚麼效果(因為快遞停了,我買不到泡沫軸)。停止跳繩後,我一直在騎自行車,但我不太喜歡這種運動,我覺得對我的膝蓋沒有好處,我還是想下去跳繩。但我有點擔心,跳繩會發展成炎症。如果我真的不能跳繩,在休息和恢復期間,除了騎自行車和游泳之外,我還可以做哪些不拉傷脛骨前肌的有氧運動?快步走可以嗎?謝謝你們的幫助,醫生們。
發布於 2022-06-12 18:27
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三年前我不小心摔了一跤,然後我的脛骨結節就鼓起來了。當我第一次摔倒時,按壓和行走都很痛,然後現在按壓和行走都不痛了,但還是鼓起來了。
發布於 2022-08-13 11:57
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連續跳繩4.5天后,小腿內側按壓時很疼,下蹲和擠壓時也很疼,左腿不像右腿那麼明顯,但跳繩時不疼。
發布於 2022-06-21 15:31
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我患有淋巴瘤,去年1月進行了自體移植,最近的核磁共振檢查發現雙側股骨和脛骨骨髓腔內有異常信號,PETCT沒有提示骨髓異常,但左側脛骨前肌有高代謝的提示。
發布於 2022-06-07 00:42
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