“剛恢復運動兩天,身上痠痛是正常的嗎?”搜索結果
我已經兩年沒有運動了,這兩天做了一些腰部和腹部的運動,比如仰臥起坐,然後腰部和腹部有點痠痛,有時候一動就痛,這正常嗎?這正常嗎?我應該繼續這樣訓練嗎?我在網上看到有些人說這是長時間不運動的正常現象,所以我還是要問問醫生。
發布於 2022-06-14 14:02
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因為學業比較重,很久沒有運動,前幾天我跟朋友們一起打籃球,可是好幾天過去了,我還是覺得全是痠痛,特別是大腿根,痠痛的特別厲害,很難受。
想得到怎樣的幫助:運動後肌肉痠痛怎麼辦?
發布於 2024-07-12 16:40
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我的血壓在劇烈運動後高達195,但在短暫休息後又恢復正常,我有高血壓嗎?我還沒有成年呢。
發布於 2022-08-07 11:55
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我這兩年來因為工作的原因,經常在外面吃飯。攝入的熱量太多,把自己養得肥嘟嘟的樣子。現在連男朋友都喊我肥妞了!閨蜜跟我說,多跑步多運動可以減肥,但是我每次劇烈運動後感覺肌肉好痠痛。
想得到怎樣的幫助:劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦?
發布於 2024-08-11 20:07
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左腎痠痛有七天了,蹲下痠痛感強烈,有時一跳一跳的痛,之前搬過一噸多重貨,當天晚上和老婆房事,剛開始沒啥感覺,過了兩天就出現這種情況,現在左大腿左小腹位置時有時痛,就和剛吃飽飯後,劇烈運動煞氣感覺差不多,大小便正常,沒啥外傷,身體沒啥不舒服的,和平時差不多,就是左腎位置痠痛
發布於 2023-10-12 12:33
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運動前膝關節痠痛,充分熱身後稍有緩解,但跑步時仍有一點痠痛,每次運動後都有冰敷。我主動去按的時候不疼,但跪著的時候確實有感覺。
發布於 2022-08-02 03:45
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孩子現在兩歲三個月。 每次高燒退去,孩子都會出現低燒,低燒一天後發熱會恢復正常。 這是正常的嗎? 為甚麼突然發高燒?
發布於 2022-03-13 16:07
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前天剛刷到抖音說來回墊腳可以讓小腿肌肉不那麼發達我試著做了三組來回墊腳,每組30個,間隔30秒,昨天發現小腿肌肉痠痛,按摩後已經緩解了,感覺有點酸但有點舒服,就是白天坐在辦公室長時間不起來,一旦起來就需要支撐幾步才能正常行走。這是否屬於勞累,能否繼續鍛鍊?
發布於 2022-09-04 21:11
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